Opdieet.nl forum - oerdieet

welkom bij
opdieet.nl

onze diëtiste is lid
van de vereniging
van diëtisten

forum

Het forum van opdieet.nl is bedoeld voor alles wat met afvallen, dieet, voeding, gezondheid en overgewicht te maken heeft

Heb je vragen of tips ? Of wil je gewoon je verhaal kwijt ? Maak dan gebruik van ons forum !

Ons forum werkt heel simpel; je hoeft je niet te registreren en je blijft anoniem

Veel plezier !

Vragen over
dit forum ?

Opdieet.nl forum - oerdieet

oerdieet

01-10-2008

Iemand toevallig bekend met het oer dieet?
Heeft iemand het gedaan? Of doet iemand het nog?

Ik zou graag ervaringen uitwisselen.

groetjes, marie

24-10-2008
13:19:58

die van de BBC? interessant, maar niet haalbaar in het dagelijks leven!

24-10-2008
13:05:40

Reactie van tanja:

Hoi, Kende het helemaal niet maar heb even gegoogled:

Met het oerdieet mag je geen bonen, zout, pinda's, pasta of rijst, zuivelproducten, worsten, alcohol, suiker en fruitsap eten. De vrijwilligers van het onderzoek overleefden 3 weken enkel vers fruit, bessen en groenten, mager vlees, ongezouten vis, tomaten in blik, limoenen of limoensap, kruiden en koffie of thee zonder melk of suiker.
Ze mochten wel 2 aardappelen per dag eten en wekelijks een stukje gedroogd fruit en een portie vet vlees. Elke patiënt werd beoordeeld op gewicht, BMI, bloeddruk en cholesterol aan het begin van het experiment.

weet niet of ik het vol zou kunnen houden en ken ook niemand die het doet. Kan je dus helaas niet verder helpen. Zit je er zelf aan te denken dit dieet te gaan volgen?

Onderdeel forum

Design: Esther en Tim
Software: Tim