Opdieet.nl forum - verbrand snel lichaamsvet

welkom bij
opdieet.nl

onze diëtiste is lid
van de vereniging
van diëtisten

forum

Het forum van opdieet.nl is bedoeld voor alles wat met afvallen, dieet, voeding, gezondheid en overgewicht te maken heeft

Heb je vragen of tips ? Of wil je gewoon je verhaal kwijt ? Maak dan gebruik van ons forum !

Ons forum werkt heel simpel; je hoeft je niet te registreren en je blijft anoniem

Veel plezier !

Vragen over
dit forum ?

Opdieet.nl forum - verbrand snel lichaamsvet

verbrand snel lichaamsvet

16-07-2009

Hallo,

Heeft iemand ervaring met de boeken van Peter Pellens?? Zoals hij het schrijft zou je dus eenvoudig af kunnen vallen en niet te veel in te spannen.???

23-02-2010
12:26:16

Reactie van jane:

Hallo,

Kan iemand mij vertellen hoe je het boek TERUG kunt sturen van Peter Pellens ?
Als je niet tevreden was kon dat , maar hoe.

Groetjes van Jane

08-02-2010
23:12:32

Reactie van tjallie:

Ook ik ben er ingetuind!
Peter Pellens beweert dat je de boeken terug kunt sturen en het geld
terug krijgt. Maar hoe vermeld hij er niet bij...
Misschien iemand?

21-01-2010
01:01:09

Reactie van ronald:

Geachte Peter,

Met uw stelling ben ik het niet eens.
natuurlijk val je af als je van intensieve sporter naar weinig beweging gaat.
want spieren wegen nu eenmaal zwaarder dan vet.
En je moet niet naar de weegschaal kijken ,maar naar je broek maten.
En je moet er ook rekening mee houden wanneer je de 35 bent gepasseerd dat je metabolisme minder actief is.

En je moet niet alleen maar cardiovasculaire oefeningen doen.
Want dat is al lang achter haalt
Je moet ook kracht training doen.
Want hoe meer spieren we hebben hoe meer we verbranden.
En het heeft nog eens een positieve effect op ons .

80 procent ligt aan je voeding en 20 aan je training
En denk er aan elke traing moet een prikkel zijn ander gebeurd er niks.

Ronald

13-10-2009
17:24:16

Reactie van anita:

Er staan idd dingen in die we al weten, maar waarom vallen mensen dan toch vaak terug op al die belachelijke dieeten?
Ik ook hoor, terug van vakantie, weer lekker aan de herbalife, maar owee als je daar mee stopt, kom je gewoon weer lekker aan.

Gezond eten en bewegen IS HET GEWOON!! daar ben ik nu ook echt achter.
Mijn schoonmoeder aan de Sonja Bakker, laat me niet lachen, als ze op vakantie gaat en weer iets meer eet, komt ze veel kiloos aan.
Maar goed zo heeft iedereen wel zn eigen ervaring en gedachten, ik vind het boek van Peter P duidelijk en helder, je krijgt er zelfs weer een gezond verstand van!!

Succes allemaal, pura vida Anita

29-07-2009
06:33:24

Reactie van kwaakvors:

Hallo,
ik heb dat boek ook, en eigenlijk staat daar in wat we allemaal weten, meer verbranden, minder vet en koolhydraat eten
tomaten, pompelmoezen, citrusvruchten, noten, end.... zijn vetverbranders, maar je moet sporten, en regelmatig en gezond eten, eer je afvalt,eigenlijk is heel het boek een opsomming van wat in 10 dieeten samen valt, ik persoonlijk vind het geld weg gegooid, maar ja .......ook ik heb me laten vangen
niet doen!!!
groetjes, carine

27-07-2009
15:03:49

Reactie van mona:

Ik heb dat boek van P.P. maar het is beslist NIET zonder inspanning!!
Afvallen zonder inspanning, dat is onmogelijk, anders zouden er veel meer slanke mensen rondlopen, toch??? Het boek is de moeite waard, het werkt wel.

Onderdeel forum

Design: Esther en Tim
Software: Tim