online adverteren www.m4n.nl

welkom bij
opdieet.nl
onze diëtiste is lid
van de vereniging
van diėtisten
forum



Het forum van opdieet.nl is bedoeld voor alles wat met afvallen, dieet, voeding, gezondheid en overgewicht te maken heeft



Heb je vragen of tips ? Of wil je gewoon je verhaal kwijt ? Maak dan gebruik van ons forum !



Ons forum werkt heel simpel; je hoeft je niet te registreren en je blijft anoniem

Veel plezier !
 
Vragen over
dit forum ?
hoofdpagina overgewicht afvallen gezondheid extra forum dagboek cursus diëtiste links



Opdieet.nl forum - Kerstslank!
| Alle onderwerpen | Nieuw onderwerp | Zoeken |


Kerstslank!

16-11-2009

Hallo dames en heren, wie willen hier nog meer 'slank zijn voor de kerst'?

Doet er iemand mee? :)





17-11-2009
11:18:27		Reactie van j.:

Oh gaat echt lekker bij mij. Ik had jouw verhaaltje gekopieerd om zo terug te kunnen lezen wat je geschreven had.
Vergeet ik dat weer weg te halen. Lekker bezig hoor.. Pff... zal de honger wel wezen ;-)
Groetjes,
3x J.


17-11-2009
11:18:27		Reactie van j.:

Oh gaat echt lekker bij mij. Ik had jouw verhaaltje gekopieerd om zo terug te kunnen lezen wat je geschreven had.
Vergeet ik dat weer weg te halen. Lekker bezig hoor.. Pff... zal de honger wel wezen ;-)
Groetjes,
3x J.


17-11-2009
11:18:27		Reactie van j.:

Oh gaat echt lekker bij mij. Ik had jouw verhaaltje gekopieerd om zo terug te kunnen lezen wat je geschreven had.
Vergeet ik dat weer weg te halen. Lekker bezig hoor.. Pff... zal de honger wel wezen ;-)
Groetjes,
3x J.


17-11-2009
11:17:29		Reactie van slanke den(neboom):

Hahaha, ik moet er wel een beetje om lachen dat je bericht steeds 3 keer verschijnt :)

Ohh, ben jij ook zo dol op sinterklaas snoepgoed? Het liefst eet ik witte chocoladeletters.. en van die chocosintjes.. of.. nouja, eigenlijk eet ik alles het liefst, hahaha :) ik heb nog maar 1 dag gehad met die shakes en ik wordt nu op werk al gek.. overal schaaltjes met pepernoten en snoepjes.. het is niet eerlijk! :(

Gelukkig dat je er niet veel van merkt met je spijsvertering :-) Ik snap ook niet helemaal waarom het zo gezond is om te ontbijten, want als je geen honger hebt, heb je geen honger, toch?

Ah, variatie is wel goed denk ik :) ik las op een site dat het je lichaam dan steeds laat werken, want als je steeds hetzelfde eet went die eraan ofzo.. kan me dat eigenlijk ook niet goed voorstellen, want een boel slanke mensen die ik ken zijn juist gewoonte beestjes die elke dag hetzelfde eten! :)

De shakes die ik neem zijn van Weight Care en zijn per stuk 200kcal, maar het is aangevuld met vitamines en mineralen. Volgens mij 33% van de ADH per product, dus als je dan 3 vervangers neemt krijg je nog alle vitamines en mineralen binnen die je nodig hebt :) Het kost voor 18 porties ongeveer 17 euro en dan moet je er zelf nog magere melk of yoghurt bij doen. Als je op kantoor werkt en je hebt geen melk, kan je ook kant-en-klaar pakjes kopen, maar die zijn een stuk duurder :I

Ik denk dat je inderdaad beter niet minder kan drinken, want ik las ook dat als je minder water drinkt dat je lichaam op een gegeven moment meer vocht vasthoudt, dus dan val je eerst wel wat af, maar ben je uiteindelijk toch weer wat zwaarder :o

Ik vind het trouwens ook wel gezellig om met meerdere dames kerst-slank te worden! Kunnen we elkaar tips geven en elkaar aanmoedigen :D

Haha, gelukkig kan je er om lachen. Ik kan er echt niets aan doen, ik geef 1 klik op 'versturen' en hoppaaaa daar staat ie 3x!

Oh heerlijk, witte chocolade, pepernoten, kruidnoten, noem het allemaal maar op. Ik ben een echte zoetekauw. Mijn vriend heeft pas een zakje suikermuizen voor me gekocht omdat ik die zo lekker vind. De boef, want hij weet dat ik streng aan het dieten ben. Hij vindt het eigenlijk niet meer zo leuk nu, hij vindt dat ik doorsla, maar dat is een heel ander verhaal...

Toen ik nog niet zo streng aan het dieten was, at ik ook altijd op dezelfde tijden en eigenlijk weinig gevarieerd. Maar het wordt er nu zo in gehamerd, je ontkomt er bijna niet aan haha.
Ik heb net wel een mandarijntje genomen, helpt helaas niet echt tegen de honger. Bij ons op kantoor staan nu 4 taarten van Multivlaai in de koelkast. Heb een beetje met me te doen, ik vind het heel moeilijk om de verleiding te weerstaan. Maar het gaat me lukken!!!

Misschien ga ik die shakes van Weight Care ook maar eens aanschaffen. Waar kan ik die kopen? Gewoon bij de drogist of supermarkt? Lijkt me een goede afwisseling. Of moet je die eigenlijk trouw iedere dag inemen, alszijnde een kuur?
Ben jij net begonnen? Of heb je er al ervaring mee?
Ik las op dit forum ook iets over Pur eh thee. Schijnt ook een goede toevoeging te zijn om af te vallen.

Nee, geen goed idee om water/thee te laten staan. En ik sport ook nog vrij veel, dus mijn lichaam heeft best wat vocht nodig.
Ik heb dan wel weer het idee dat ik daardoor zwaarder wordt.

Groetjes,
3x J haha


17-11-2009
11:17:29		Reactie van slanke den(neboom):

Hahaha, ik moet er wel een beetje om lachen dat je bericht steeds 3 keer verschijnt :)

Ohh, ben jij ook zo dol op sinterklaas snoepgoed? Het liefst eet ik witte chocoladeletters.. en van die chocosintjes.. of.. nouja, eigenlijk eet ik alles het liefst, hahaha :) ik heb nog maar 1 dag gehad met die shakes en ik wordt nu op werk al gek.. overal schaaltjes met pepernoten en snoepjes.. het is niet eerlijk! :(

Gelukkig dat je er niet veel van merkt met je spijsvertering :-) Ik snap ook niet helemaal waarom het zo gezond is om te ontbijten, want als je geen honger hebt, heb je geen honger, toch?

Ah, variatie is wel goed denk ik :) ik las op een site dat het je lichaam dan steeds laat werken, want als je steeds hetzelfde eet went die eraan ofzo.. kan me dat eigenlijk ook niet goed voorstellen, want een boel slanke mensen die ik ken zijn juist gewoonte beestjes die elke dag hetzelfde eten! :)

De shakes die ik neem zijn van Weight Care en zijn per stuk 200kcal, maar het is aangevuld met vitamines en mineralen. Volgens mij 33% van de ADH per product, dus als je dan 3 vervangers neemt krijg je nog alle vitamines en mineralen binnen die je nodig hebt :) Het kost voor 18 porties ongeveer 17 euro en dan moet je er zelf nog magere melk of yoghurt bij doen. Als je op kantoor werkt en je hebt geen melk, kan je ook kant-en-klaar pakjes kopen, maar die zijn een stuk duurder :I

Ik denk dat je inderdaad beter niet minder kan drinken, want ik las ook dat als je minder water drinkt dat je lichaam op een gegeven moment meer vocht vasthoudt, dus dan val je eerst wel wat af, maar ben je uiteindelijk toch weer wat zwaarder :o

Ik vind het trouwens ook wel gezellig om met meerdere dames kerst-slank te worden! Kunnen we elkaar tips geven en elkaar aanmoedigen :D

Haha, gelukkig kan je er om lachen. Ik kan er echt niets aan doen, ik geef 1 klik op 'versturen' en hoppaaaa daar staat ie 3x!

Oh heerlijk, witte chocolade, pepernoten, kruidnoten, noem het allemaal maar op. Ik ben een echte zoetekauw. Mijn vriend heeft pas een zakje suikermuizen voor me gekocht omdat ik die zo lekker vind. De boef, want hij weet dat ik streng aan het dieten ben. Hij vindt het eigenlijk niet meer zo leuk nu, hij vindt dat ik doorsla, maar dat is een heel ander verhaal...

Toen ik nog niet zo streng aan het dieten was, at ik ook altijd op dezelfde tijden en eigenlijk weinig gevarieerd. Maar het wordt er nu zo in gehamerd, je ontkomt er bijna niet aan haha.
Ik heb net wel een mandarijntje genomen, helpt helaas niet echt tegen de honger. Bij ons op kantoor staan nu 4 taarten van Multivlaai in de koelkast. Heb een beetje met me te doen, ik vind het heel moeilijk om de verleiding te weerstaan. Maar het gaat me lukken!!!

Misschien ga ik die shakes van Weight Care ook maar eens aanschaffen. Waar kan ik die kopen? Gewoon bij de drogist of supermarkt? Lijkt me een goede afwisseling. Of moet je die eigenlijk trouw iedere dag inemen, alszijnde een kuur?
Ben jij net begonnen? Of heb je er al ervaring mee?
Ik las op dit forum ook iets over Pur eh thee. Schijnt ook een goede toevoeging te zijn om af te vallen.

Nee, geen goed idee om water/thee te laten staan. En ik sport ook nog vrij veel, dus mijn lichaam heeft best wat vocht nodig.
Ik heb dan wel weer het idee dat ik daardoor zwaarder wordt.

Groetjes,
3x J haha


17-11-2009
11:17:29		Reactie van slanke den(neboom):

Hahaha, ik moet er wel een beetje om lachen dat je bericht steeds 3 keer verschijnt :)

Ohh, ben jij ook zo dol op sinterklaas snoepgoed? Het liefst eet ik witte chocoladeletters.. en van die chocosintjes.. of.. nouja, eigenlijk eet ik alles het liefst, hahaha :) ik heb nog maar 1 dag gehad met die shakes en ik wordt nu op werk al gek.. overal schaaltjes met pepernoten en snoepjes.. het is niet eerlijk! :(

Gelukkig dat je er niet veel van merkt met je spijsvertering :-) Ik snap ook niet helemaal waarom het zo gezond is om te ontbijten, want als je geen honger hebt, heb je geen honger, toch?

Ah, variatie is wel goed denk ik :) ik las op een site dat het je lichaam dan steeds laat werken, want als je steeds hetzelfde eet went die eraan ofzo.. kan me dat eigenlijk ook niet goed voorstellen, want een boel slanke mensen die ik ken zijn juist gewoonte beestjes die elke dag hetzelfde eten! :)

De shakes die ik neem zijn van Weight Care en zijn per stuk 200kcal, maar het is aangevuld met vitamines en mineralen. Volgens mij 33% van de ADH per product, dus als je dan 3 vervangers neemt krijg je nog alle vitamines en mineralen binnen die je nodig hebt :) Het kost voor 18 porties ongeveer 17 euro en dan moet je er zelf nog magere melk of yoghurt bij doen. Als je op kantoor werkt en je hebt geen melk, kan je ook kant-en-klaar pakjes kopen, maar die zijn een stuk duurder :I

Ik denk dat je inderdaad beter niet minder kan drinken, want ik las ook dat als je minder water drinkt dat je lichaam op een gegeven moment meer vocht vasthoudt, dus dan val je eerst wel wat af, maar ben je uiteindelijk toch weer wat zwaarder :o

Ik vind het trouwens ook wel gezellig om met meerdere dames kerst-slank te worden! Kunnen we elkaar tips geven en elkaar aanmoedigen :D

Haha, gelukkig kan je er om lachen. Ik kan er echt niets aan doen, ik geef 1 klik op 'versturen' en hoppaaaa daar staat ie 3x!

Oh heerlijk, witte chocolade, pepernoten, kruidnoten, noem het allemaal maar op. Ik ben een echte zoetekauw. Mijn vriend heeft pas een zakje suikermuizen voor me gekocht omdat ik die zo lekker vind. De boef, want hij weet dat ik streng aan het dieten ben. Hij vindt het eigenlijk niet meer zo leuk nu, hij vindt dat ik doorsla, maar dat is een heel ander verhaal...

Toen ik nog niet zo streng aan het dieten was, at ik ook altijd op dezelfde tijden en eigenlijk weinig gevarieerd. Maar het wordt er nu zo in gehamerd, je ontkomt er bijna niet aan haha.
Ik heb net wel een mandarijntje genomen, helpt helaas niet echt tegen de honger. Bij ons op kantoor staan nu 4 taarten van Multivlaai in de koelkast. Heb een beetje met me te doen, ik vind het heel moeilijk om de verleiding te weerstaan. Maar het gaat me lukken!!!

Misschien ga ik die shakes van Weight Care ook maar eens aanschaffen. Waar kan ik die kopen? Gewoon bij de drogist of supermarkt? Lijkt me een goede afwisseling. Of moet je die eigenlijk trouw iedere dag inemen, alszijnde een kuur?
Ben jij net begonnen? Of heb je er al ervaring mee?
Ik las op dit forum ook iets over Pur eh thee. Schijnt ook een goede toevoeging te zijn om af te vallen.

Nee, geen goed idee om water/thee te laten staan. En ik sport ook nog vrij veel, dus mijn lichaam heeft best wat vocht nodig.
Ik heb dan wel weer het idee dat ik daardoor zwaarder wordt.

Groetjes,
3x J haha


17-11-2009
10:39:49		Reactie van slanke den(neboom):

Hahaha, ik moet er wel een beetje om lachen dat je bericht steeds 3 keer verschijnt :)

Ohh, ben jij ook zo dol op sinterklaas snoepgoed? Het liefst eet ik witte chocoladeletters.. en van die chocosintjes.. of.. nouja, eigenlijk eet ik alles het liefst, hahaha :) ik heb nog maar 1 dag gehad met die shakes en ik wordt nu op werk al gek.. overal schaaltjes met pepernoten en snoepjes.. het is niet eerlijk! :(

Gelukkig dat je er niet veel van merkt met je spijsvertering :-) Ik snap ook niet helemaal waarom het zo gezond is om te ontbijten, want als je geen honger hebt, heb je geen honger, toch?

Ah, variatie is wel goed denk ik :) ik las op een site dat het je lichaam dan steeds laat werken, want als je steeds hetzelfde eet went die eraan ofzo.. kan me dat eigenlijk ook niet goed voorstellen, want een boel slanke mensen die ik ken zijn juist gewoonte beestjes die elke dag hetzelfde eten! :)

De shakes die ik neem zijn van Weight Care en zijn per stuk 200kcal, maar het is aangevuld met vitamines en mineralen. Volgens mij 33% van de ADH per product, dus als je dan 3 vervangers neemt krijg je nog alle vitamines en mineralen binnen die je nodig hebt :) Het kost voor 18 porties ongeveer 17 euro en dan moet je er zelf nog magere melk of yoghurt bij doen. Als je op kantoor werkt en je hebt geen melk, kan je ook kant-en-klaar pakjes kopen, maar die zijn een stuk duurder :I

Ik denk dat je inderdaad beter niet minder kan drinken, want ik las ook dat als je minder water drinkt dat je lichaam op een gegeven moment meer vocht vasthoudt, dus dan val je eerst wel wat af, maar ben je uiteindelijk toch weer wat zwaarder :o

Ik vind het trouwens ook wel gezellig om met meerdere dames kerst-slank te worden! Kunnen we elkaar tips geven en elkaar aanmoedigen :D


17-11-2009
10:13:46		Reactie van j.:

Hoi, Slanke denneboom,

Inmiddels ben ik 'gewend' aan het weinige eten. Alhoewel ik het nu zwaarder krijg hoor, ik zie zoveel lekkere dingen liggen dat ik me ontzettend in moet houden om me niet te buiten te gaan al al die heerlijke snoeperijen hihi!

Ik weet inderdaad dat de verhalen zijn dat niet ontbijten niet goed is. Eigenlijk doe ik dat al heel lang zo en ik merk er weinig van qua spijsvertering ofzo.

Ik eet al op verschillende tijden en de ene keer wissel ik mijn lunch met de cracker kaas en ei af met een bakje rauwkost en een soepje. Ik eet eigenlijk nooit iedere dag hetzelfde.
En 's avonds is dat net zo, de ene keer eet ik roerbakgroenten en de andere keer eet ik een lekkere soep met cracker.

Watvoor shakes zijn het die jij eet? Is dat misschien wat voor mij? Misschien kan ik die als afwisseling voor de lunch gebruiken?

Leuk om dit zo met elkaar te doen!!!

Soms denk ik dat ik wat minder moet drinken, want dat zie je uiteindelijk ook op de weegschaal. Maar ik weet dat dat helemaal niet goed voor me is...

Groetjes,
J.


17-11-2009
10:13:46		Reactie van j.:

Hoi, Slanke denneboom,

Inmiddels ben ik 'gewend' aan het weinige eten. Alhoewel ik het nu zwaarder krijg hoor, ik zie zoveel lekkere dingen liggen dat ik me ontzettend in moet houden om me niet te buiten te gaan al al die heerlijke snoeperijen hihi!

Ik weet inderdaad dat de verhalen zijn dat niet ontbijten niet goed is. Eigenlijk doe ik dat al heel lang zo en ik merk er weinig van qua spijsvertering ofzo.

Ik eet al op verschillende tijden en de ene keer wissel ik mijn lunch met de cracker kaas en ei af met een bakje rauwkost en een soepje. Ik eet eigenlijk nooit iedere dag hetzelfde.
En 's avonds is dat net zo, de ene keer eet ik roerbakgroenten en de andere keer eet ik een lekkere soep met cracker.

Watvoor shakes zijn het die jij eet? Is dat misschien wat voor mij? Misschien kan ik die als afwisseling voor de lunch gebruiken?

Leuk om dit zo met elkaar te doen!!!

Soms denk ik dat ik wat minder moet drinken, want dat zie je uiteindelijk ook op de weegschaal. Maar ik weet dat dat helemaal niet goed voor me is...

Groetjes,
J.


17-11-2009
10:13:45		Reactie van j.:

Hoi, Slanke denneboom,

Inmiddels ben ik 'gewend' aan het weinige eten. Alhoewel ik het nu zwaarder krijg hoor, ik zie zoveel lekkere dingen liggen dat ik me ontzettend in moet houden om me niet te buiten te gaan al al die heerlijke snoeperijen hihi!

Ik weet inderdaad dat de verhalen zijn dat niet ontbijten niet goed is. Eigenlijk doe ik dat al heel lang zo en ik merk er weinig van qua spijsvertering ofzo.

Ik eet al op verschillende tijden en de ene keer wissel ik mijn lunch met de cracker kaas en ei af met een bakje rauwkost en een soepje. Ik eet eigenlijk nooit iedere dag hetzelfde.
En 's avonds is dat net zo, de ene keer eet ik roerbakgroenten en de andere keer eet ik een lekkere soep met cracker.

Watvoor shakes zijn het die jij eet? Is dat misschien wat voor mij? Misschien kan ik die als afwisseling voor de lunch gebruiken?

Leuk om dit zo met elkaar te doen!!!

Soms denk ik dat ik wat minder moet drinken, want dat zie je uiteindelijk ook op de weegschaal. Maar ik weet dat dat helemaal niet goed voor me is...

Groetjes,
J.


1  2  3  Volgende

Onderdeel forum

OpDieet.nl
All rights reserved 2000-2006®		 Design: Esther en Tim
Software: Tim