online adverteren www.m4n.nl

welkom bij
opdieet.nl
onze diëtiste is lid
van de vereniging
van diëtisten
forum



Het forum van opdieet.nl is bedoeld voor alles wat met afvallen, dieet, voeding, gezondheid en overgewicht te maken heeft



Heb je vragen of tips ? Of wil je gewoon je verhaal kwijt ? Maak dan gebruik van ons forum !



Ons forum werkt heel simpel; je hoeft je niet te registreren en je blijft anoniem

Veel plezier !
 
Vragen over
dit forum ?




Opdieet.nl forum - Lastig ik ben nog maar 13..
| Alle onderwerpen | Nieuw onderwerp | Zoeken |


Lastig ik ben nog maar 13..

23-11-2009

Hooi
Ik ben een meisje van 13 jaar en ik ben 1.67 en ik ben 66 kilo dus te zwaar.
ik wil echt heel graag afvallen en ik heb al heel erg vaak allemaal dingen geprobeerd.
het liefste eet ik de hele dag niets maar dat lukt me toch niet.
alle afval progammas en middeltjes kosten geld en dat heb ik niet.
mijn ouders willen het ook niet betallen want die vinden het maar onzin.
en toch wil ik afvallen.
ik kan niet savonds me eten laten staan want dat zien me ouders en dan worden ze boos.
weet je waar ik al helemaal gek van word? de kinderen uit mij klas die haast anorexia hebben en die dan gaan lopen roepen van ik ben te dik. dan voel ik me al helemaal dik.
ik weet gewoon niet wat ik moet doen..
Kan iemand me helpen?
Groetjes een meisje van 13





23-11-2009
09:00:32
Reactie van diaan:

Hoi

Je bent niet veel te zwaar én je bent in de groei,dus wel eten hoor!
Neem 3x per dag een maaltijd ontbijt/lunch/avondeten en dan tussen door 3x bv fruit met ontbijtkoek, fruit met yoghurt,eierkoek enz.
Als je regelmatig eet blijf je verbranden en krijg je geen honger zodat je verkeerde dingen gaat eten.
Als je maaltijden overslaat krijg je toch trek en eet je misschien wel een zak chips leeg.
Wens je heel veel succes,liefs Diaan


23-11-2009
01:15:52
Reactie van bianca:

Ik vind het goed dat je probeerd af te vallen
je moet niet te hard zijn voor je zelf
je bent nog maar 13
Groetjes
Bianca



Onderdeel forum

OpDieet.nl
All rights reserved 2000-2006®
Design: Esther en Tim
Software: Tim