26-11-2009

Hallo iedereen.
Even mijn verhaal vertellen:
In de laatste drie jaar ben ik 28kg verzwaard. Mijn hoogste piek was 83kg en dit voor een 21-jarige met een lengte van 1m68. Dit oa door een ongezonde levensstijl ( ik zit op kot en sporten vormt geen prioriteit meer), ziekte, problemen met schildklier en emotioneel eten. Dit laatste heb ik het hoofd kunnen bieden ( en mijn excuses zijn op :)) Ik ben dus eindelijk klaar om mijn overgewicht aan te pakken. Morgen zal ik beginnen met een proteïnedieet Prodoc 80 gecombineerd met repen van Gayelord Hauser. Dit doe ik onder begeleiding van een dokter. De eerste fase zal ik maximum twee weken volgen en dan langzaam een gezond eetpatroon opbouwen. IK heb deze drastische fase gewoon nodig op mijn klik te maken.
Hopelijk kan ik hier dan ook mijn ervaringen vertellen en leren uit jullie ervaringen. Alvast veel steun aan iedereen die aan het afvallen is.