29-11-2009

Hey Dames! Ik ben begonnen bij karin de zoete met lipolyse en doe niet aan die supplementen. Kreeg zo een last van. Bij andere forum kreeg ik niet reactie, dacht maak nieuwe aan. Ik doe wel het dieet, met veel fruit en alles. En ook om de dag sporten. Ben erg benieuwd naar verhalen van dames, die ook als mij hebben gedaan zonder de supplementen ik zal hier noteren hoeveel ik afgevallen ben. Ik weeg nu 84, ietsje meer dan eerst. Want heb 1 week wel met supplementen gedaan. Toen woog ik 83.60 maar heb vocht vastgehouden maar me vetpercentage is wel minder! Ik hoop dat ik deze week 1-2 kilo afval. Ga om de dag trainen nu. Alle verhalen zijn welkom! Liefs claire.