Opdieet.nl forum - ik wil graag afvallen maar geef nog borstvoeding.

welkom bij
opdieet.nl

onze diëtiste is lid
van de vereniging
van diëtisten

forum

Het forum van opdieet.nl is bedoeld voor alles wat met afvallen, dieet, voeding, gezondheid en overgewicht te maken heeft

Heb je vragen of tips ? Of wil je gewoon je verhaal kwijt ? Maak dan gebruik van ons forum !

Ons forum werkt heel simpel; je hoeft je niet te registreren en je blijft anoniem

Veel plezier !

Vragen over
dit forum ?

Opdieet.nl forum - ik wil graag afvallen maar geef nog borstvoeding.

ik wil graag afvallen maar geef nog borstvoeding.

13-01-2010

Hallo

ik ben een vrouw van 30 jaar en heb twee lieve kindjes.
ik ben niet veel aan gekomen tijdens de zangerschap gelukkig.

voor de zwangerschap woog ik 79 kilo en nu weeg ik bijna 85 kilo.
mijn dochtertje is nu bijna 18 maanden en ze krijgt nog steeds borstvoeding.

ik wil graag wat kilo's kwijt en zou graag weer 75 kilo willen wegen.
maar ik weet niet wat ik kan doen.

wie heeft er tips voor me over wat ik kan doen.

alvast bedankt
melanie

13-01-2010
20:49:18

Reactie van loes:

Wachten tot je geen borstvoeding meer geeft! Meer als goed letten op je voeding en gezond en vetarm eten kan je niet doen. Waarschijnlijk val je daar ook al van af, maar echt lijnen moet je niet doen want dan komen de afvalstoffen in je melk terecht en dat is niet goed voor je kindje!
Eet gezond, vetarm, regelmatig en lekker bewegen en dan zul je zien dat je vanzelf afvalt!
Let op, niet meer als 0,5kg per week afvallen als je bv geeft!

Onderdeel forum

Design: Esther en Tim
Software: Tim