11-03-2010

Hallo allemaal,

Ik zou graag voordat de zomer graag begint mijn buikje wegwerken,
zo rond 1 mei hoop ik hem graag een heel stuk te hebben verminderd.

Nu zit ik alleen met het probleem dat ik ook nog op school zit, (5 vwo), druk druk druk dus, en ik heb simpelweg geen tijd om naar de sportschool ofzo te gaan. (Er is ook geen sportschool bij mij in de buurt, het duurt al 45min. om bij de dichtstbijzijnde te komen)

Ik doe verder niet aan sport, maar ik jog wel iedere avond 30 tot 45 minuten & iedere dag zo'n 150 situps, dit hoop ik nog wel op te bouwen zodat dat wat meer gaat worden. Touwtjespringen vind ik ook heel grappig om te doen, dus dat doe ik ook 3x per week zo'n halfuur.

Een heel verhaal dit, maar waar het op neer komt is:
weten jullie misschien nog dingen die niet extreem veel tijd kosten (1 uurtje ongeveer) waardoor ik mijn buikje kan wegwerken?

Alvast bedankt!

xxx