26-03-2010

Hoi,

Ik ben een jongen van 20 en 2 jaar geleden woog ik rond de 95 kilo.
Nadat ik ben wezen afvallen kwam ik uit op 77 kilo en dit is een tijd stabiel gebleven. Ik at eerst niet veel op een dag.

3 broodjes met jong belegen kaas of file en aardig wat fruit.
Normaal avondeten en 's avonds nog wat fruit.
Ik sport 3 keer per week intensief.

Sinds ik weer op school zit is mijn eetpatroon ook wat veranderd.
Een keer een visje tussendoor.
Af en toe in de pauze een keer wat chips ofzo.
Ongeveer 3 blikjes energie drank per dag (wel suiker vrij)
Bakje soep.

Maar goed, ik wou dus in eerste instantie nog meer afvallen. (lengte is 174 cm)
Maar ik ben juist in een paar weken tijd 3 kilo aangekomen. Nu vraag ik me dus af hoe dit komt.

Alvast bedankt voor het antwoord.
gr