Opdieet.nl forum - het jo-jo effect ?

online adverteren www.m4n.nl

welkom bij
opdieet.nl

onze diëtiste is lid
van de vereniging
van diëtisten

forum

Het forum van opdieet.nl is bedoeld voor alles wat met afvallen, dieet, voeding, gezondheid en overgewicht te maken heeft

Heb je vragen of tips ? Of wil je gewoon je verhaal kwijt ? Maak dan gebruik van ons forum !

Ons forum werkt heel simpel; je hoeft je niet te registreren en je blijft anoniem

Veel plezier !

Vragen over
dit forum ?

Opdieet.nl forum - het jo-jo effect ?

het jo-jo effect ?

11-12-2005

ik heb hier al vaak over gehoord / gelezen, maar weet nog steeds niet precies wat het is en misschien nog wel belangrijker: hoe je het kunt voorkomen. Wie kan mij dit uitleggen ?

05-02-2010
15:37:02

Reactie van barbara:

Ja Gerard dat werkt voor mij ook!

19-01-2010
13:22:50

Reactie van gerard:

Het jojo effect voorkom ik door een supplement erbij te nemen.
Ik schommelde altijd tussen dieten in en ik was het gewoon een keer zat! Na wat producten te hebben geprobeerd kwam ik op Stacker 3 van bodypower.nl, maar misschien zijn er nog andere producten die dit ook kunnen?

03-01-2006
22:22:13

Ik ben erachter gekomen ,jammer genoeg.
Je bent te zwaar,je broek zit te strak,geen suiker meer,geen cola,je gaat 'lijnen'.
Mooi zo,broek zit weer lekker,alles wordt weer gewoon,maar ineens zit ie weer te strak,maar nu kan je h'm helemaal niet meer dicht krijgen.'lijnen'.
Zo gaat het maar door ,omdat je denkt dat het nu goed is ,omdat je denkt ,nu wordik niet meer dikker,ik wil niet boven de 70 kilo.
Foutje!!!
Wil nu niet meer boven de 90 kilo komen,ha ha,ja dat heet nu " jo jo"
Ben vandaag weer met goede voornemens opgestaan,ik ga me gek cardio'en.
Ik ga 6 keer per dag eten,gek he,maar bij mij helpt dat.
Groetjes Marithre's

03-01-2006
14:10:04

Zijn er natuurlijke producten die je kunt gebruiken ter ondersteuning bij het afvallen? Die de stofwisseling ondersteunen. Zodat het jojo-effect wordt voorkomen?

30-12-2005
08:59:03

Wat het jojo-effect is weet ik wel, maar is het blijvend??
Ik heb namelijk het gevoel alsmaar dikker te worden.
En lijnen helpt niet. Werkt juist averechts. Wat kan ik nog doen? Wie heeft hier ervaring mee?

28-12-2005
14:37:51

hoi hoi,

het jojo -effect is als je gewicht door het lijnen op en neer gaat. Dus gaat er 10 kilo af komt er 11 bij, weer 5 er af komt er 5 bij. Net als een jojo dus het gaat niet geleidelijk en daarom blijft het terug komen, vaakmet een paar pondjes/kilootjes meer.

Dit is te voorkomen door geleidelijk af te vallen, wat er langzaam aankomt gaat er langzaam af, toch? Mensen die in 3 jaar tijd 20 kilo zijn aangekomen, kunnen dit niet verliezen in 1 maand. Je lichaam heeft tijd nodig om te wennen aan je nieuwe gewicht. Soms is het dus ook goed een pauze in te lassen in het lijnen zodat je lichaam eventjes stabiel mag zijn. Dan gaat het afvallen daarna vaak weer sneller.

Hoop dat je een beetje snapt wat jojo effect in houd!

Succes!

groetjes

Onderdeel forum

OpDieet.nl
All rights reserved 2000-2006®

Design: Esther en Tim
Software: Tim