02-05-2006

Heys,

Ik ben een 19 jarige knul van Belgie, ik weeg om en bij de 90 kg en ben 1m85 groot. Ik ben vooral wat struizer rond men billen en met kont en dat wil ik wel wegkrijgen.

Nu alle tips zijn welkom natuurlijk, want ik leef op mijn eentje en dat maakt het helemaal niet simpel, ik werk lange dagen en heb meestal niet veel tijd om te eten en dan eet ik maar snel een broodje of een frietje.

Heeft roken trouwens invloed op je gewicht, en misschien op een dieet die ik zeker ga proberen te nemen.

Hoe kan ik best starten met dit dieet?

Alle antwoorden welkom, zowel op e-mail als hier.

Groeten,
Niels