Opdieet.nl forum - Is mijn nieuwe '' Dieet '' Wel goed ?

online adverteren www.m4n.nl

welkom bij
opdieet.nl

onze diëtiste is lid
van de vereniging
van diëtisten

forum

Het forum van opdieet.nl is bedoeld voor alles wat met afvallen, dieet, voeding, gezondheid en overgewicht te maken heeft

Heb je vragen of tips ? Of wil je gewoon je verhaal kwijt ? Maak dan gebruik van ons forum !

Ons forum werkt heel simpel; je hoeft je niet te registreren en je blijft anoniem

Veel plezier !

Vragen over
dit forum ?

Opdieet.nl forum - Is mijn nieuwe '' Dieet '' Wel goed ?

Is mijn nieuwe '' Dieet '' Wel goed ?

23-08-2010

--------------------------------------------------------------------------------

Hey mensen, Ik ben een jongen van 20 en 1,73 lang.
Ik weeg 80 kilo, Ernstig.. Ik weet het.

Ik eets sinds een paar dagen een vast patroon.

-------------------------------------------------------------------------

9:00 : 1 glas melk en 1 kommetje muslie met melk

13:00 : 2 boterhammen met light boter en kipfilet en een glas melk.

17:00 : Chicken tonight met rijst en kip.

Tussen door drink ik 1 fles crystal clear van anderhalve liter per dag.

Thats it....

Ik at normaal gesproken s'middags en s'ochtends niks.

Ik krijg voldoende beweging op men werk. Metaal bewerking.

Is dit goed of niet ?

M.v.g Dennie~

25-08-2010
11:30:38

hoi
ja dat kan,als je voorlopig genoeg hebt aan wat je nu eet is dat prima.maar je mag meer.
haha,dat zeggen ze niet tegen mij hoor!!
succes en hou vol hé
groetjes Nicky

24-08-2010
11:35:32

Ook sorry dat ik zo antwoorden.
Eerste week in 2 jaar ofzo dat ik om 9 uur opstond xD
ik ben altijd redelijk gespierd geweest, Maar omdat mijn verbranding minder is geworden en op mezelf ben gaan wonen.
at ik aleen nog maar pattat en zooi.
en spier zet zich om in vet als daar niks meer gedaan word.
Dus ik krijg best wel borst nu, Ik dat wil ik toch wel ERNSTIG kwijt.
Wil niet zegge dat het veel is maar toch, als ik nu niet stop met vreten
word het aleen maar erger.

Ik eet nu wel s'ochtends en s'middags maar het blijft moeilijk
maar gaat wel met de dag makkelijker.
als dat eenmaal makkelijk gaat en ik krijg ook honger s'ochtends.
kan ik zegge, ok ik eet meer, Maar voor nu lijkt me dit toch goed ?

kan zijn dat ik fout zit hoor, Moet je het me ook zeggen

Bedankt voor je uitleg, Dennie~

24-08-2010
10:15:41

hoi dennie
hoe ff hoor,ik bedoel het niet verkeerd maar was idd ff kort,sorry.
als je moeite hebt met s morgens eten zou je bv een drinkontbijt kunnen proberen?
je hebt écht je voeding nodig om te verbranden! als je 3x per dag een hoofdmaaltijd eet(ontbijt,lunch,diner) en 3x pdag een kleinere,bv een cracker,kwark met fruit,ontbijtkoek en fruit enz enz.ben je goed bezig.
je lichaam blijft dan verbranden en je krijgt geen trek tussendoor waardoor je niet gaat snaaien.
hoop dat je hier wat mee kunt,trouwens 80kg bij jouw lengte is echt niet zo gek hoor
succes,groetjes nicky

24-08-2010
10:11:35

Reactie van dennie:

Ik eet te weinig ?

Lees het is ff goed, Ik at normaal nooit s'ochtends of s'avonds.

Ik weet niet of je het weet, Maar je moet wennen aan een nieuw eet patroon

Ik heb geen honger smorgens of savonds, Ik moet het erin STOUWEN

en graag meer dan een zin met geen duidelijk antwoord.

'' Je eet te weinig '' Dus wat raad jij aan?

24-08-2010
09:55:19

Nope
je eet te weinig waardoor je ook niet afvalt én wat je nooit je leven lang vol kunt houden

Onderdeel forum

OpDieet.nl
All rights reserved 2000-2006®

Design: Esther en Tim
Software: Tim