online adverteren www.m4n.nl

welkom bij
opdieet.nl
onze diëtiste is lid
van de vereniging
van diėtisten
forum



Het forum van opdieet.nl is bedoeld voor alles wat met afvallen, dieet, voeding, gezondheid en overgewicht te maken heeft



Heb je vragen of tips ? Of wil je gewoon je verhaal kwijt ? Maak dan gebruik van ons forum !



Ons forum werkt heel simpel; je hoeft je niet te registreren en je blijft anoniem

Veel plezier !
 
Vragen over
dit forum ?




Opdieet.nl forum - AFVALTIPS
| Alle onderwerpen | Nieuw onderwerp | Zoeken |


AFVALTIPS

12-05-2006

Hallo allemaal! Ik was te dik. Ik ben nu 5 kilo afegevallen en ik voel me veel beter!
Hier 3 afvaltips:

- Bereken eerst je BMI zodat je weet OF je wel overgewicht hebt!
- Eet in plaats van een koekje een Verkade knappertje, daar zit geen chocolade op en helpen enorm. Ook om je trek naar snoep te verminderen!
- Neem als broodbeleg magere vleeswaren!

Ik hoop dat het helpt! Ik vindt het erg leuk als je reageert om te vertellen wat je resulaten zijn!
Dus mail me!!
Groetjes Veer





13-05-2006
23:01:28
hoi hoi
Ben 't met je eens, ben nu sinds 6 weken bezig met lijnen, heb niet extreem overgewicht, zit aan 't randje, maar ben toch al 2.5 kg kwijt. Voelt goed en wil liefst nog 2 kwijt.
Ik vind wel, dat leeftijd ook mee telt, niet alleen de buikomvang!
groetjes en succes verder
Marjo



Onderdeel forum

OpDieet.nl
All rights reserved 2000-2006®
Design: Esther en Tim
Software: Tim