welkom bij
opdieet.nl
onze diëtiste is lid
van de vereniging
van diëtisten
 
Vragen over
dit forum ?




Opdieet.nl forum - Help, mijn buik is te dik!!
| Alle onderwerpen | Nieuw onderwerp | Zoeken |


Help, mijn buik is te dik!!

08-07-2012

Ik heb een goed figuur, behalve mijn buik, die blijft maar te dik. Ik weet dat buikvet niet gezond is, dus ik baal er best van. De laatste jaren is het erger geworden, ik denk door de overgang. Ik ben van plan om sit-ups te doen en om een speciaal toestel te kopen daarvoor. Heeft iemand daar ervaring mee?
Groetjes, Margret





02-01-2014
00:04:26
Reactie van henri:

ik ben pas dik, ik weeg 78 kg en ben 169 cm lang. ik ben 14 jaar en ik heet henri help.


11-10-2012
20:36:37
Reactie van anoniempjee ;d:

ik ben 14 jaar, 1m64 en weeg 45, is dat te veel??


11-07-2012
07:35:37
Reactie van dubbel x:

Buikvet is het hardnekkigste vet wat je je maar kan bedenken en heel moeilijk om weg te krijgen. Dagelijks sit-ups doen maar vooral gezond eten, bijvoorbeeld eiwitten zijn aan te raden. Drink ook veel water en ja, het zal héél langzaam weggaan want vet verbrand je over je gehele lichaam. Een specifiek apparaat om je buik in shape te krijgen zou ik zelf nooit aanschaffen maar met simpele oefeningen op de grond is het ook te doen. Succes en meet vooral je taille. Voor een vrouw moet dat minder dan 80 cm zijn. Voor een man is dat minder dan 94 cm.





Onderdeel forum

OpDieet.nl
All rights reserved 2000-2006®
Design: Esther en Frank
Software: Frank