welkom bij
opdieet.nl
onze diëtiste is lid
van de vereniging
van diėtisten
 
Vragen over
dit forum ?




Opdieet.nl forum - Happy diet
| Alle onderwerpen | Nieuw onderwerp | Zoeken |


Happy diet

29-01-2014

Wie heeft er ervaring met de "Happy diet" methode?
Mijn collega bracht een boekje voor me mee, ze kreeg het gratis in de supermarkt bij de crystal clear.
Het is een dieet waarbij je zelf voor 6 dagen een menu maakt, volgens een paar eenvoudige regels. Dat betekent dat je dus kunt eten wat je zelf graag eet en geen vieze en lastige dingen. Om je te helpen staan er ook veel voorbeelden en recepten in het boek waar je uit kan kiezen, maar je kan dus ook zelf wat bedenken als je je maar aan de regels van het dieet houdt.
De 7e dag in de week is je Happy Day en mag je eten waar je zin in hebt.

Het klinkt echt heel eenvoudig en goed vol te houden, maar nu ben ik wel heel benieuwd of mensen bekend zijn met dit dieet, hoe het bevalt en wat de resultaten zijn.





10-05-2014
10:11:34
Reactie van quita:

hallo, helaas heb je nog geen reacties want ook ik ben op zoek naar ervaringen van anderen voordat ik eraan begin. Ben je ondertussen begonnen??
Gr. Quita





Onderdeel forum

OpDieet.nl
All rights reserved 2000-2006®
Design: Esther en Frank
Software: Frank