welkom bij
opdieet.nl
onze diëtiste is lid
van de vereniging
van diëtisten
 
Vragen over
dit forum ?




Opdieet.nl forum - 3 x shakes per dag, wie doet mee zodat we elkaar kunnen helpen.
| Alle onderwerpen | Nieuw onderwerp | Zoeken |


3 x shakes per dag, wie doet mee zodat we elkaar kunnen helpen.

09-02-2015

Hi,
ben maike, 1.70 en weeg 84.
Vanaf vandaag begin ik met 3 x shakes per dag en weet uit ervaring dat dat lastig is.
wie doet er mee, zodat we elkaar kunnen helpen?

groetjes en tot snel!





15-02-2016
14:42:41
Reactie van aa:

Hoi maike,
Nou he... ik vind het ook moeilijk hoor.
Ik zal het leuk vinden om elkaar dagelijks op te peppen, haha. ;-)



15-02-2016
14:38:21
Reactie van maike:

Hoi,
Wat een toeval ik ben vandaag ook weer begonnen!
Moeilijk hè? Ik zou graag je afvalmaatje willen worden.
Kunnen we samen de strijd aan hihi. Ik wil er ook het liefste 10 af.
Ben al een aantal kilootjes kwijt geraakt... Ook met shaken, maar God, het blijft lastig, vooral het begin.
Groetjes!


15-02-2016
13:35:32
Reactie van aa:

Is hier nog iemand aanwezig die mijn afvalmaatje wil worden en me helpen er doorheen te slepen?

Ben vanmorgen begonnen ...

2x weightcare shake, sochtends en smiddags.

Maar nu net in de pauze snakte ik al naar een broodje......

Weeg 82 kilo en ben 1,72 (vrouw)

Hoor het wel. :-)


11-07-2015
10:39:20
Reactie van carlijne:

Shakes werken bij mij prima, maar niet voor de hele dag. Zo twee keer per dag is perfect. Voor de rest koolhydraatarm eten.
Heb net wat goede recepten gevonden bij leuk afvallen, net die met papaya gemaakt, erg lekker!


30-06-2015
14:34:22
Reactie van cindy:

hoi lotgenote,

Ik was even aan het googlen naar shake resultaten...
Ik doe nu sinds 3 weken aan het help ik dieet.
Ik ben nu al 6 kilo kwijt!
Mijn blender staat op volle toeren! Maar ik vind het heerlijk, ze hebben recepten die speciaal voor mij gemaakt worden, ik hoef geen dingen te drinken die ik niet lust. Daarbij ben ik ook gaan sporten, met een speciale sportschema! En nog leuker, ik heb een buddy die er 24 uur voor me is. Zelfs m'n boodschappenlijstjes worden gemaakt. Ik heb me eigen personal coach.....
Alles is vers en gezond, misschien wat voor jou.
Veel succses.

liefs cindy


1  2  3  4  Volgende




Onderdeel forum

OpDieet.nl
All rights reserved 2000-2006®
Design: Esther en Frank
Software: Frank