welkom bij
opdieet.nl
onze diëtiste is lid
van de vereniging
van diėtisten
 
Vragen over
dit forum ?




Opdieet.nl forum - Sonja Bakker???
| Alle onderwerpen | Nieuw onderwerp | Zoeken |


Sonja Bakker???

12-08-2006

hallo Allemaal..

kent iemand 't Sonja Bakker dieet en heeft daar ervaring mee??
Zowel goeie als slechte.
Is het verantwoord om te doen?

Groetjes...





23-01-2015
16:24:05
Reactie van gerda:

ik ben 2 kilo aangekomen ipv afgevallen deze 1e week. Alles gedaan volgens de richtlijnen. Het dieet is veel meer dan dat ik voordien at.


29-03-2013
19:28:49
Reactie van onze diëtiste:

Beste Saive,
Met een goeie staafmixer kun je van elk soort vlees gehakt maken! Of als dat niet lukt, vraag het aan de slager of hij dat voor je doet. Hopelijk lust je man ander vlees dan wel.
Succes!
Esther


29-03-2013
13:33:28
Reactie van marleen:

Beste Saive,
Ik ben bang dat Sonja Bakker hier niet kijkt en dat je dus geen antwoord op je vraag krijgt.
Suc6..


29-03-2013
13:31:07
Reactie van saive:

hallo,
ik heb een vraag: mijn man lust alleen gehakt dus geen ander vlees of vis enz.
heeft u daar ook een dieet voor?
zeer moeilijke eter
dietiste weet het ook niet, we lachen er om. Ze zegt ook, ik weet het niet,
gebruik mager gehakt of rund.
bak bijna zonder boter.
speciale pannen gekocht voor bakken zonder boter.
dus ben benieuwd wat u daar op weet.


13-03-2013
13:19:04
Reactie van daan:

ik ben nu in week 9 van Sonja Bakker bezig, en ik ben ruim 9 kilo kwijt. Vind ook dat je het goed kan volhouden hoor. Het is echt geen straf. Soms snoep ik ook wel wat tussendoor, maar niet meer zo mega veel als ervoor. De recepten heb ik zelfs nog niet eens uitgeprobeerd die in het boek staan. Ik verlies 1 kilo in de week, dus goed te doen. Hoop dit weekend - 10 kilo te halen.
Ik beweeg wel meer nu, lopen en fietsen en op de hometrainer. Succes voor wie er mee gaat beginnen. :-)


1  2  3  4  5  6  7  8  9  ... 81  Volgende




Onderdeel forum

OpDieet.nl
All rights reserved 2000-2006®
Design: Esther en Frank
Software: Frank