Opdieet.nl forum - Wie weet een site met wekelijks dieetplan en/of recepten?

welkom bij
opdieet.nl

onze diëtiste is lid
van de vereniging
van diëtisten

forum

Het forum van opdieet.nl is bedoeld voor alles wat met afvallen, dieet, voeding, gezondheid en overgewicht te maken heeft

Heb je vragen of tips ? Of wil je gewoon je verhaal kwijt ? Maak dan gebruik van ons forum !

Ons forum werkt heel simpel; je hoeft je niet te registreren en je blijft anoniem

Veel plezier !

Vragen over
dit forum ?

Opdieet.nl forum - Wie weet een site met wekelijks dieetplan en/of recepten?

Wie weet een site met wekelijks dieetplan en/of recepten?

11-01-2006

Hallo allemaal,

Wie weet een site waarop staat een wekelijks dieetplan of dieetrecepten, wat makkelijk klaar te maken is? Recepten die ook in een normaal budget passen, b.v. geen dure ingrediënten of vleessoorten of groentes.

Kook nu nog "normaal", maar neem van een normaal portie, maar de helft. Dat helpt ook, alleen moet je stevig in je schoenen staan om de verleiding te weerstaan om toch alles op te eten. In het begin bewaarde ik dan die helft voor de volgende dag, maar werkt ook niet echt. Want de ene dag schep je normaal op en eet je de helft en de andere dag eet je die ene helft op. Maar opwarmen is niet altijd even verstandig en lekker.

Dus wie weet lekkere recepten of een weekplan?

Groetjes Rdea

19-04-2006
13:25:19

Hoi!

Op voedingscentrum kan je ook lekkere recepten vinden!
Wat ook veel helpt is een eetlepel olie om je vlees te bakken.
Olie is veel beter dan bakboter en naar mijn smaak ook lekkerder.
wees crea neem olie met een smaakje (knoflook,kruiden enz)

suc6!

21-03-2006
22:14:51

hoi!
ik ben sinds gister bezig met het sonja bakker dieet. hier volg je bepaald menu vanuit een boekje. deze is te koop voor 13,95 euro!
succes ermee!!

25-01-2006
13:35:48

Zonet kwam ik er achter dat je je niet meer op kunt geven voor het Vitalineaplan. We moeten dus iets anders verzinnen.

20-01-2006
11:03:57

Hoi,

beetje late reactie, maar ik zag je bericht nu pas. Via de site vitalineaplan.nl kun je je gratis aanmelden, dan berekenen ze voor je hoeveel calorieën je dagelijks mag hebben om af te kunnen vallen en je krijgt per mail wekelijks een weekmenu thuisgestuurd. Dat duurt een week of 10. Dan heb je natuurlijk al die recepten, dus kun je die zo weer gebruiken. Je krijgt ook elke week wat info over gezonde voeding, bewegen, e.d.
Hopelijk heb je hier wat aan.

Succes!

Onderdeel forum

Design: Esther en Tim
Software: Tim