Opdieet.nl forum - Trampoline

welkom bij
opdieet.nl

onze diëtiste is lid
van de vereniging
van diëtisten

forum

Het forum van opdieet.nl is bedoeld voor alles wat met afvallen, dieet, voeding, gezondheid en overgewicht te maken heeft

Heb je vragen of tips ? Of wil je gewoon je verhaal kwijt ? Maak dan gebruik van ons forum !

Ons forum werkt heel simpel; je hoeft je niet te registreren en je blijft anoniem

Veel plezier !

Vragen over
dit forum ?

Opdieet.nl forum - Trampoline

Trampoline

13-05-2007

Hallo,

ik heb aan jullie een vraag; kun je afvallen door iedere dag een half uur op de trampoline te springen? Klinkt misschien een rare vraag, want door bewegen val je in principe wel af, maar ik heb verhalen gehoort dat dat bij trampoline springen niet het geval is. Dus heeft iemand hier misschien ervaring mee???

Groetjes

20-07-2011
14:48:57

Reactie van judith:

Heeiii,

volgens mij is trampoline gezond. Vroeger vond ik trampoline springen altijd leuk, en ik sprong soms echt 1,5 / 2 uur per dag. En na een poos begon het saai te worden, en toen stopte ik ermee. Maar nu denk ik dat ik een buik je krijg en ik ga weer springen. Maar toen ik trampoline sprong vond ik mezelf normaal. Ik heb nu 2 jaar een grote en hier voor hadden we een kleinere. Maar ik spring nu 4 jaarr... Soms wat meer en soms wat minder..

10-05-2011
16:52:09

Reactie van dikkie:

hey allemaal, ik ben 13 jaar, 1,58m en 40 kilo. ik word over een half jaar 14, maar ik vind mezelf te dik. ik had ook ergens gehoord dat trampoline springen heel goed helpt om af te vallen. wij hebben al 4 jaar een trampo, maar ik deed nooit echt lang springen, alleen maar voor de lol deed ik springen. ik wil vandaag ook beginnen om af te vallen via de trampo. ik hoop dat ik zowiezo 5 kilo afval!
ik wens jullie allemaal succes met afvallen, en een super dikke kus+knuffel van dikkie!

27-04-2011
21:55:05

Reactie van iemand:

Ik lees hier dat trampoline springen niet goed voor je nieren is.
Maar als ik op google kijk, zie ik een heleboel sites waarop staat dat het de werking van je nieren bevordert.
Weet iemand of dit waar is?

12-04-2011
09:38:49

Reactie van tom baan:

Hallo allemaal,

Ik woog vorig jaar 106 kilo en op een gegeven moment, dacht ik: Ik moet hiermee stoppen! Mijn conditie was niks meer en was snel moe. Toen ben ik gestopt met de tussendoortjes en rade mijn arts mij aan om een trampoline aan te schaffen, hiermee verbrand je ontzettend veel calorieën. Dus ik heb een trampoline aangeschaft, eerst vond ik alleen maar hele dure, maar toen kwam ik gelukkig op een website trampolinevoordeel waar de trampolines erg goedkoop waren. :)! Ik laat op dit moment nog steeds de tussendoortjes staan en ben 24 kilo afgevallen, mede dankzij het trampoline springen!

Groeten Tom Baan

07-07-2010
13:53:06

Reactie van anoniempje 11:

hallo allemaal ik heb gisteren een trampoline gekregen.en ben er een half uur opgeweest vandaag gaa ik 3 uur en dan maar kijken hoe het afloopt.ik ben zelf 11 en weeg 53 ik wil 45 en zelfs als het kan 40/35 dan kan ik weer al me kleren aan(l).ik gaa weer trampline springen nu 3 uur lang en jonges het helpt egt.

24-06-2010
15:07:40

Reactie van sanne:

ja, ik heb gehoord dat 5 minuten trampolinespringen hetzelfde is als 20 minuten hardlopen! veel succes allemaal

14-05-2010
14:57:55

Reactie van kirsten:

hoi!

ik ben 15 jaar en 1.75 lang en 67 kilo (Als het niet meer is)
en ik ben niet dik maar wil wel afvallen.. tot ik me niet meer schaam voor mijn gewicht is mijn doel
ik ben net begonnen met trampoline springen, geweldig dat je ermee af valt want het is nog leuk ook!
Hoelang springen jullie per dag?

groetjes

09-03-2010
16:25:39

Reactie van linda h.:

Je valt zeker af door trampoline te springen, ik heb vorige jaar een trampoline gekocht van Trampoline-Nederland(.nl), en ik gebruik hem echt veel, het gaat me veel makkelijker af dan wanneer ik bijvoorbeeld wil hardlopen (dit hou ik doorgaans twee weken vol).

Als ik de trampoline zie staan dan spring ik meestal eventjes tien minuten.

Ben overigens sindsdien 6 kilo kwijt....

Groetjes Linda

21-07-2009
14:28:15

Reactie van archie:

Ga maar eens trampolinespingen met een hartslagmeter om. Je verbrandt net zoveel als met spinnen/rpm. Zo'n 100 kcal per 10 minuten.

20-07-2009
18:08:48

Reactie van aranka:

wij hebben sinds gisteren weer de trampoline op staan en in de 2 dagen heb ik al 4uur gesprongenXD

1 2 3 Volgende

Onderdeel forum

Design: Esther en Tim
Software: Tim